دلستر حاوی ویتامین‌های گروه B (مانند B1، B2، B3، B6 و B9) است که برای سوخت‌وساز بدن، سلامت پوست و مو، و تقویت سیستم عصبی مفید هستند. همچنین حاوی مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، سلنیوم و پتاسیم است که برای سلامت استخوان‌ها، قلب و عضلات ضروری هستند.

تقویت سیستم گوارش

به دلیل داشتن فیبرهای طبیعی، ماءالشعیر می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کند و از یبوست جلوگیری کند. ترکیبات موجود در آن نیز به هضم بهتر غذا کمک می‌کنند.

تأمین آب و الکترولیت‌های بدن

ماءالشعیر به دلیل داشتن الکترولیت‌ها (مانند پتاسیم و سدیم) می‌تواند به بازگرداندن تعادل مایعات بدن کمک کند، به ویژه بعد از ورزش یا در روزهای گرم.

کمک به دفع سموم بدن

این نوشیدنی به دلیل خاصیت ادرارآوری می‌تواند به دفع سموم از بدن کمک کند و برای سلامت کلیه‌ها مفید باشد.

تقویت سیستم ایمنی

ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در ماءالشعیر به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌کنند.

کمک به سلامت پوست و مو

ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی موجود در ماءالشعیر برای سلامت پوست و مو مفید هستند و می‌توانند به شادابی پوست و رشد مو کمک کنند.

کاهش استرس و بهبود خواب

ویتامین‌های گروه B، به ویژه B6، به کاهش استرس و بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کنند. همچنین ترکیبات موجود در ماءالشعیر می‌توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند.

افزایش انرژی

ماءالشعیر حاوی کربوهیدرات‌های طبیعی است که به عنوان یک منبع سریع انرژی عمل می‌کند و برای رفع خستگی مفید است. اگر میخواهید ضرر هایی نوشابه را بدانید مقاله آن را مطالعه کنید.

کمک به سلامت قلب

برخی ترکیبات موجود در ماءالشعیر، مانند فیبرهای محلول، می‌توانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و بهبود سلامت قلب کمک کنند.

دلستر خردکننده سنگ کلیه

به دلیل داشتن خاصیت ضدعفونی کننده روده برای جلوگیری از بیماری وبا بسیار مفید است و نوشیدن بیش از 2 لیتر آن در عرض یک ساعت برخی از سنگ های کلیوی را دفع و مجاری ادرار را ضدعفونی می کند.

به طور کلی،دلستر یک نوشیدنی مفید و طبیعی است که در صورت مصرف متعادل می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد.

نکات مهم برای مصرف دلستر